PDCA일지 시작 5편 [2020.05.09] -> 기본부터 시작하자 집중력 높이기 사람에게는 누구나 해결하고 싶은 과제가 있다. 집중력 있게 공부를 하고 싶다, 효율적으로 공부하고 싶다 등등. 누군가에게는 당연히 가능한 게, 누군가에게는 평생의 과제가 되기도 한다. 나에게 있어서도, 고등학생 때부터의 과제가 집중력 있게 공부하는 것이었다. 내가 공부할 때 하루 일상은 말 그대로 공부로 가득 찼다. 근데 그렇게 하루 종일 공부로 가득 차도 성적이 안 나올 때가 꽤 있었다. 그 원인이 '집중력'과도 관련 있다고 생각한다. 대학생이 된 이후로는, 공부하다가 심심하면 스마트폰을 사용하게 되면서 더욱 집중력이 떨어졌는데, 심심하면 스마트폰을 만지면서 딴짓을 하게 되었고 그게 지금까지 이어지고 있다. 나에게 있어..