안녕하세요~ 오사카뱅입니다.
저번 편에 이어서 계속 글을 번역하여 올리도록 할게요~
글 읽기 쉽게, 문체로 글을 쓰겠습니다.
つま先の形のタイプを理解して選ぶ
足の形には大きく分けて3種類あります。
발끝 형태의 타입을 이해하여 선택하기!
발의 형태에는 크게 나눠서 3가지가 있다. (라운드, 아몬드, 포인티드, 스퀘어 등)
エジプト型
親指が一番長く、小指にかけてだんだん短くなっていくのがエジプト型で、日本人で一番多い形と言われています。
親指先の捨て寸がない状態だと、親指以外の指が靴先に滑り、親指が曲がる形に圧迫されます。
なので…外反母趾になりやすい形とも言われています。
つま先の丸い「ラウンドトゥ」、先がとがっていて幅がある「アーモンドトゥ」など…どんな形の靴の形にも対応できます。
特に「オブリークトゥ」は親指側にカーブの頂点があるので、一番エジプト型にぴったり合います。
靴を選ぶ時は、親指先の捨て寸に気をつけると吉!
また、靴幅がゆったりしすぎると前に滑り、親指が曲がる可能性があるので要注意です!
이집트 형
엄지발가락이 가장 길고, 새끼발가락까지 점점 짧아져 가는 것이 이집트 형이다. 일본인 중에서 가장 많은 형태라고 한다. (한국에서도 마찬가지고, 전세계적으로도 이집트형이 가장 많다고 한다. ) 엄지발가락 끝 스테슨(여유라고 해석하는 게 좋을 듯 하다)이 없는 상태라면, 엄지발가락의 이외의 발가락이 미끄러져, 엄지발가락이 구부러지는 형태로 압박된다. 그러므로, 발가락 끝이 둥근 라운지 형태나 끝이 뾰족해 있고 폭이 있는 아몬드 형태 등 어떠한 형태의 구두라도 대응할 수 있다. 특히, 볼록한(?) 형태 (그림을 보시면 왼편에서 세 번째에 있는 형태)는엄지발가락 쪽에서 커브의 정점이 있기 때문에, 제일 이집트 형태에 딱 맞는다. (사진을 보시면 이해하기 쉽다.)
구두를 선택할때는 엄지발가락의 스테슨(직역하면 버린 치수)에 주의를 하면 좋다!
또한, 구두의 폭이 너무 헐거우면 앞으로 미끄러지기 쉬워 엄지발가락이 굽어질 가능성이 있으니 요주의다!
ギリシャ型
人差し指が一番長く、山のような形のタイプです。
捨て寸がないと人差し指が圧迫されウオノメになってしまったり指が曲がったまま動かなくなってしまう「ハンマートゥ」になる可能性も。
人差し指の長さにもよりますが、「ラウンドトゥ」の靴は人差し指の捨て寸が十分に取れないかもしれないので、とんがりつま先の「ポインテッドトゥ」や「アーモンドトゥ」のような、山なりのものが一番合うと思います!
그리스 형
집게 발가락이 가장 길어서, 산과 같은 형태의 타입이다.
스테슨가 없으면 집게발락이 압박되어 티눈이 생기거나 발가락이 구부러진채로 움직여지지 않는 해머 형태가 될 가능성도 있다.
집게 발가락의 길이에 따르지만 라운드 형태의 신발이 집게 발가락의 스테슨을 충분히 확보하고 있지 않을 수도 있기 때문에 끝이 뾰족한 포인티드 형태나 아몬드 형태처럼 산더미 같은 것이 잘 가장 잘 어울린다.
靴を選ぶ時は、人差し指先の捨て寸に気をつけましょう!
신발을 선택할 때는 집게 발가락의 스테슨에 주의하자!
スクエア型
親指、人差し指、中指が同じ長さでほぼ平坦な形のつま先。
かなり珍しいタイプの形です!
捨て寸がない「アーモンドトゥ」や「ポインテッドトゥ」などのトンガリ系の靴だと、左右から圧迫を受けやすく、外反母趾・内反小趾になる可能性が。
また、ギリシャ型同様にウオノメやハンマートゥにも注意が必要です。
親指から中指までが同じ長さなので、靴先がフラットな形の「スクエアトゥ」がオススメです。
스퀘어 형
엄지발가락, 집게발가락, 중지발가락이 같은 길이로 거의 평탄한 형태의 발가락 끝
꽤나 드문 타입의 형태다.
스테슨가 없는 아몬드 형태나 포인티드 형태 등의 뾰족한 형태의 구두라면, 좌우가 압박을 받기 쉬워, 외반증, 내반증이 될 가능성이 있다.
또한, 그리스 형태와 같이 티눈과 해머 형태에도 주의가 필요하다.
엄지발가락에서 중지발가락까지가 같은 길이라서 발끝이 평평한 스퀘어 형태를 추천한다.
靴を選ぶ時は、親指、薬・小指先の捨て寸に気をつけましょう!
신발을 선택할 때는 엄지발가락, 약지, 새끼발가락의 스테슨에 주의하자!
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