도쿄뱅의 즐거운 일본살이

헬스에도 PDCA를 돌리자! 효율적으로 웨이트 트레이닝 하는 방법 및 바디 프로필 찍기! PDCA란? Plan(계획) – Do(실행) – Check(확인) – Adjust(조정)을 뜻함. Lean Construction에서 기존 방식의 변화를 의사결정하기 위하여 거치는 과학적인 사이클. 변화를 제안하고 실행하고 그 결과를 측정하여 이를 반영하여 향상을 위한 조정을 거치는 과정. Deming Cycle이라고도 부름. Walter A. Shewhart에 의해 도입되었으며, Dr. W. E. Deming에 의해 지속적인 개선을 위한 방법으로서 대중화되었음. [네이버 지식백과] PDCA [Plan-Do-Check-Adjust] (대한건축학회 건축용어사전) 품질 관리쪽에서 사용되었지만, 모든 방면에서 활용 가능하..

1일차의 반복. 하지만, 그래도 난 다시 한다. 그리고 선택과 집중. 12월 21일~12월 27일 (1주차) 1. 응모 기업 찾기 -내가 추린 업계에서 오사카에 있는 웬만한 기업은 다 지원한 것 같다. -도쿄가 역시 IT 기업이 많다. 도쿄 쪽도 지원해보자. (막 지원하는 것이 아니라 응모하고 싶은 기업만 -> 선택과 집중) -기업 설명, 해당 직무 잘 읽어보고 지원하자 2. 일본어 공부하기 - 내가 원하는 분야는 결국, 일본어를 잘해야한다. 그냥 잘하는 것이 아니라 네이티브처럼 말할 줄 알아야 한다. - 천성인어 일주일에 5번 필사 - 일본인 친구들과 하루에 1시간 이상 대화 - 드라마 보면서 쉐도잉 30분 - SPI 공부하기 (생각보다 SPI를 보는 기업이 있어서, 일본어 공부도 할겸 문제집 사서 풀..

이 글은 a(adjust)에 항상 소홀했던 내가 PDCA를 개선해가면서 발전하기 위한 글이다. 1주차 8월 2일 (일) ~ 8월 8일 (토) 일본어 향상을 위한 PDCA 1. 일본어로 된 기사 2개 읽기 -총 7회 중 6회 달성(목표는 5회 이상) => 달성 -Newspicks에서 관심 있는 부분을 기사로 읽고 있음. -천성인어 필사가 끝나고 바로 이것을 하면 효과적으로 끝낼 수 있음. -기사의 길이가 천차만별임 => 짧은 기사 하나와 긴 기사 하나가 이상적. -글을 한문장으로 요약 or 자신의 주장 + 근거로 그 기사에 대한 글을 옹호하거나 반박하기. -대략 30분 걸림 => 어휘력 향상 + 시사 공부에 도움이 되고 있음 2. 천성인어 필사 -총 7회 중 6회 달성(목표는 5회 이상) => 달성 -흥미..

오늘부터 1일/ PDCA 일지 시작. 이 글을 시작으로, 2021년에는 PDCA 관련 책을 출판할 수 있도록 목표한다. 왜 뜬금없이 PDCA 일지인가? 나에게 가장 필요한 것이 PDCA이기 때문이다. 이직을 준비하다가 내 개선점을 뼈저리게 느낄 수 있었다. 면접에서 외운 것 이외에 질문에는 얼렁뚱땅 답변하는 내 모습, 일하느라 이직 준비하느라 바쁜 나머지 감정에 치우쳐 여자친구에 대한 문제를 해결하려는 모습 등 나는 이성적인 부분이 결여되어 있다는 것을 깨달았다. 사실, 이 문제는 나에게 있어서 심각한 문제였다. 학교에서 심리 검사를 받았을 때도, 감성에 충만한 사람이라는 결과가 나왔고 온화하고 내재화를 잘해서 '감정형 리더'는 될 수 있지만 나는 나이고 타인은 타인이다는 분리적인 사고나 이성을 바탕으로..